Kollagen er et protein, der naturligt dannes i vores krop og hud. Det fungerer som byggesten og lim, der er en del af vores brusk, sener og knogler.

I vores krop findes der over 28 forskellige typer af kollagen, hvoraf den mest almindelige er type 1, der udgør størstedelen af kollagenet i vores hud.

Når vi er unge (under 25 år), kan vores hud indeholde op til 80% kollagen, men som vi bliver ældre, falder dette niveau med cirka 1-2% om året. For at bevare et højere niveau af kollagen kan det være gavnligt at tilføre det gennem kosttilskud eller andre former for indtagelse.

Kollagen spiller en rolle som ‘lim’ og byggesten i vores krop. Det dannes primært i hudcellerne og hjælper med at bevare hudens fasthed og styrke. Dette gør det til en vigtig faktor i bekæmpelsen af aldringstegn som fine linjer og rynker, da det hjælper med at opretholde hudens elasticitet og spændstighed.

Huden består af tre lag, hvor det midterste lag kaldes dermis. Cirka 90% af dette lag består af collagen, mens resten primært udgøres af elastin og fibrillin, der også bidrager til at holde huden elastisk og smidig.

Kollagen er godt for at opretholde hudens elasticitet og fasthed. Når vi når 25-årsalderen, begynder vores naturlige kollageniveau at falde med omkring 1-2% om året. Dette fører til, at huden bliver mere slap, og rynker og linjer kan begynde at dannes over tid.

Ved at indtage kollagen dagligt, kan vi tilføre vores krop den nødvendige mængde kollagen for at hjælpe med at udfylde linjer og genopbygge hudens elasticitet, så den får den fylde, vi havde i vores ungdom.

Både marinekollagen og bovinekollagen, som vi tilbyder, er 100% rent og hydrolyseret, hvilket betyder, at de er opdelt i små aktive peptider, der nemt kan optages af kroppen. Dette betyder, at de kan have en aktiv virkning på hudens elasticitet og spændstighed, når de indtages oralt, for eksempel ved at blande kollagenpulveret i vand og drikke det dagligt.

Kollagen har vist sig at have gode egenskaber gennem mere end 181 internationale videnskabelige studier. Hos Copenhagen Health har vi også gennemført over 10 kliniske og dermatologiske studier, der bekræfter de positive effekter af det kollagen, vi bruger i vores produkter.

Vi følger nøje med i udviklingen på kollagenmarkedet for at sikre, at vi altid tilbyder de bedste produkter af høj kvalitet til en rimelig pris, og disse produkter har dokumenteret effekt.

Vi har et testpanel, der regelmæssigt tester vores produkter og deler deres oplevelser. Det er vigtigt at huske, at vi alle er forskellige, så optagelsen af ​​kollagen kan variere fra person til person.

Kollagen er ikke en quick-fix løsning, og de bedste resultater opnås typisk ved kontinuerligt indtag over tid. Det tager ofte længere tid for kroppen at reagere på kollagen end huden, ifølge forskningen.

Desuden spiller søvn, kost og vand en vigtig rolle for hudens sundhed og udstråling. Disse faktorer bør også overvejes sammen med kollagenindtaget for at opnå optimale resultater.

Nej, kollagen er ikke en hurtig løsning. Det tager tid og regelmæssig indtagelse for at se resultater.

Vi anbefaler tålmodighed med collagenprodukter. Det er vigtigt at huske, at kollagen er et kosttilskud, og for at opnå de bedste resultater er det vigtigt at have en sund og varieret kost, få en god nattesøvn og drikke rigeligt med vand.

De fleste mennesker begynder at se små forbedringer efter cirka 6 uger, men det kan tage op til 6-12 måneder at opleve de fulde fordele. Det er vigtigt at fortsætte med at tage kollagen dagligt for at opretholde resultaterne.

Det er en god idé at gøre kollagenindtaget til en vane. For eksempel kan du begynde din morgen med at blande kollagen i vand eller drysse det over din morgenmad, da det er smagsneutralt og nemt at tilføje til dine rutiner.

Selvom det bedste tidspunkt for optagelse af kollagen er i forbindelse med eller efter et måltid, er det ikke afgørende. Det vigtigste er at få indtagelsen ind i din daglige rutine.

Nej, du kan ikke tage for meget kollagen. Kollagen er et naturligt protein, som kroppen allerede producerer i store mængder. Tilskud af kollagen kan hjælpe med at styrke kroppens egen genopbygning af kollagen.

Dog indeholder Copenhagen Health’s kollagenprodukter også funktionelle ingredienser, vitaminer og mineraler. Derfor er det vigtigt at følge de anbefalede doseringer, som står på emballagen af produktet. Hvis du har spørgsmål om brugen eller doseringen af kollagen til dine specifikke behov, er du velkommen til at kontakte os via mail eller telefon.

At kollagen er “hydrolyseret” betyder, at kollagenproteinet er blevet brudt ned i mindre stykker kaldet aminosyrekæder ved en proces kaldet hydrolysering. Dette gør proteinet kortere, hvilket gør det nemmere for kroppen at optage det.

Når kollagen er hydrolyseret, kan det optages bedre i kroppen, da det kan nå blodbanerne og ikke kun tarmen. Dette er vigtigt for at opnå effekter på huden.

For at måle størrelsen af disse aminosyrekæder bruges enheder som Dalton (Da) eller Kilodalton (kDa), hvor lavere værdier er bedre for optagelsen i kroppen. Alle Copenhagen Healths produkter har en Dalton værdi på mellem 500 og 2000, hvilket sikrer de bedste forudsætninger for et godt resultat.

Der er ingen begrænsning for, hvor længe du kan tage kollagen. Faktisk har det bedre effekt, jo længere tid du tager det. Det kan være gavnligt at begynde at tage det fra 25-års alderen eller når du føler, at din krop kunne have gavn af et supplement.

Kollagen dannes naturligt i kroppen og er vigtig for knogler, brusk og sener. Derfor har vi tilføjet C-vitamin til vores kollagenprodukter, da det hjælper med at danne kroppens eget kollagen.

Desværre findes der ikke en vegansk udgave af kollagen, da kollagen primært er et animalsk protein. Forskning er stadig i en tidlig fase med at finde en plantebaseret kilde til kollagen, men indtil videre er der ikke fundet noget, der kan erstatte det animalske kollagen og opfylde kroppens behov på samme måde.

Copenhagen Health tilbyder marine kollagen og bovine kollagenpulver, som begge er smagsneutrale og nemme at tilføje til din daglige kost. Du kan blande det i dine drikkevarer eller drysse det over din morgenmad eller i en smoothie som et mellemmåltid.

Ja, det er sikkert at tage kollagen både under graviditet og amning, og det kan være en god idé at starte før graviditeten.

Vores produkter er fri for sødestoffer og kan være med til at støtte hudens elasticitet, hvilket kan være gavnligt før, under og efter graviditeten, når huden udfordres mest.

Vores marine- og bovine kollagenkilder indeholder rent kollagen og C-vitamin. Det anbefales dog altid at rådføre sig med din læge for personlig vejledning, hvis man skulle være i tvivl.

Der er fire hovedkilder til kollagen:

1. Fisk: Primært brugt i vestlige lande og ofte den dyrere kollagenkilde.
2. Kvæg: Bovine kollagen er den mest almindelige og billigere end fiske- eller marinekollagen.
3. Gris: Ofte anvendt i asiatiske lande.
4. Kylling: Også primært brugt i asiatiske lande.

Kollagen DA og kDa refererer til størrelsen af kollagenpeptider, målt i Dalton (Da) og Kilodalton (kDa). Disse måleenheder angiver molekylernes størrelse i atomar skala.

Jo mindre kollagenpeptiderne er, desto lettere kan de optages af vores krop gennem blodbanen og tarmene. Dette gør det muligt for dem at påvirke hudstrukturen og kroppens funktioner, hvor kollagen spiller en rolle.

Copenhagen Healths kollagenprodukter har en DA/kDa på cirka 2000, hvilket giver optimale betingelser for optagelse i kroppen og huden.

Det er vigtigt at huske, at resultaterne af kollagenindtag kan variere fra person til person, så det kræver tålmodighed. Collagen er ikke en hurtig løsning, men for at opnå gode resultater anbefales det at tage det dagligt. Hvis collagenindtaget stoppes, kan kroppen vende tilbage til sit oprindelige niveau.

Marine kollagen fra Copenhagen Health har en DA på 1500 (kDa 1,5), hvilket er den laveste på markedet. Bovine kollagen har en DA på 2000 (kDa 2,0), også den laveste på markedet.