Brombær, blåbær & kollagenpulver smoothie
En velsmagende brombær og blåbær smoothie - Perfekt til et boost kollagenpulver
At tilføje kollagenpulver til dine smoothies er en fantastisk måde at give din krop et ekstra boost af protein og næringsstoffer på en velsmagende måde.
Prøv denne enkle, men lækre brombær og blåbær smoothie med et strejf af kollagen for en fornyet morgenoplevelse.
Opskrift til 2 portioner:
- 2x banan (gerne frosne)
- 70g brombær
- 100g blåbær
- 150g yoghurt
- 200 ml mælk (evt. havre eller mandel)
- 2 spsk. honning
- 1 måleske Kollagen (vælg mellem vores Bovine kollagenpulver eller Marine kollagenpulver)
Fremgangsmåde:
- Start med at forberede ingredienserne. Skær bananerne i mindre stykker, hvis de ikke allerede er frosne.
- I en blender, tilsæt de frosne bananer, brombær, blåbær, yoghurt, mælk, honning og kollagen.
- Blend ingredienserne, indtil du får en glat og cremet konsistens. Tilpas konsistensen ved at tilføje mere mælk efter behov.
- Smag til og tilføj eventuelt mere honning, hvis du ønsker en sødere smag.
- Hæld smoothien i glas og server straks. Du kan også tilføje isterninger for en ekstra forfriskende oplevelse.
En ideel måde at starte din dag på eller som en velsmagende eftermiddagssnack.
Prøv at eksperimentere med forskellige frugtkombinationer og tilpas mængden af honning efter din smag.
