Vinterfavorit: Kollagen & vitaminer

Kollagen er velegnet til personer over 25-30 år, da kroppens
egen kollagenproduktion gradvist falder med alderen.

Huden indeholder knap 80% kollagen, men kroppens naturlige
kollagenproduktion falder allerede fra 25 års alderen - med 1-2% pr. år. Dette
er årsagen til, at huden bliver slappere, tyndere, tørrere og dermed mere
rynket. Kollagen er derfor blevet meget populært blandt kvinder og mænd,
der ønsker at reducere synlige tegn på aldring såsom rynker, samt hos dem, der
ønsker at forbedre hudens elasticitet.

De fleste ser synlige resultater efter 8-12 uger med dagligt
indtag. Videnskabelige studier viser, at rynkedybden reduceres og fugten i
huden øges markant! Du kan her på vores website læse mere om en række studier
og resultater samt se, hvad vores kunder siger om deres oplevelser.

Nej, kollagen og hyaluronsyre findes allerede naturligt i huden.
Med et dagligt tilskud sikrer du, at niveauet opretholdes og giver de bedste
betingelser for at opretholde din huds glød, fugt, spændstighed og
elasticitet. 

Afgørende for et godt resultat er, at du tager det hver morgen!
Opløs det i et glas vand eller strø det ud over fx din yoghurt eller havregryn
eller bland det i en smoothie. Marine og Bovine Collagen+ kan også blandes i varme drikke som kaffe og te på max 75 grader.

Kollagen er et protein, der naturligt dannes i vores krop og hud. Det fungerer som byggesten og lim, der er en del af vores hud, hår, brusk, sener og knogler.

I vores krop findes der over 28 forskellige typer af kollagen, hvoraf den mest almindelige er type 1, der udgør størstedelen af kollagenet i vores hud.

Når vi er unge (under 25 år), kan vores hud indeholde op til 80% kollagen, men som vi bliver ældre, falder dette niveau med cirka 1-2% om året. For at bevare et højere niveau af kollagen kan det være gavnligt at tilføre det gennem kosttilskud eller andre former for indtagelse.

Kollagen spiller en rolle som ‘lim’ og byggesten i vores krop. Det dannes primært i hudcellerne og hjælper med at bevare hudens fasthed. Dette gør det til en vigtig faktor i bekæmpelsen af aldringstegn som fine linjer og rynker, da det hjælper med at opretholde hudens elasticitet og spændstighed.

Huden består af tre lag, hvor det midterste lag kaldes dermis. Cirka 90% af dette lag består af collagen, mens resten primært udgøres af elastin og fibrillin, der også bidrager til at holde huden elastisk, fugtet og smidig.

Kollagen har vist sig at have gode egenskaber gennem
mere end 180 internationale videnskabelige studier.
Hos Copenhagen Health har vi også gennemført over 10 kliniske
og dermatologiske studier, der bekræfter de positive effekter af det kollagen,
vi bruger i vores produkter.

Vi følger nøje med i udviklingen på kollagenmarkedet for at sikre,
at vi altid tilbyder de bedste produkter af høj kvalitet til en rimelig pris,
og disse produkter har dokumenteret effekt.

Vi har et testpanel, der regelmæssigt tester vores produkter og
deler deres oplevelser. Det er vigtigt at huske, at vi alle er
forskellige, så optagelsen af ​​kollagen kan variere fra person til person.

Kollagen er ikke en quick-fix løsning, og de bedste resultater
opnås typisk ved kontinuerligt indtag over tid. Det tager ofte
længere tid for kroppen at reagere på kollagen end huden, ifølge forskningen.

Desuden spiller søvn, kost og vand en vigtig rolle for hudens
tilstand og udstråling. Disse faktorer bør også overvejes sammen med kollagenindtaget for at opnå optimale resultater.

Nej, kollagen er ikke en hurtig løsning. Det tager tid og
regelmæssig indtagelse for at se resultater.

Vi anbefaler tålmodighed med kollagenprodukter. Det er vigtigt at huske,
at kollagen er et kosttilskud, og for at opnå de bedste resultater er
det vigtigt at få en sund og varieret kost, få en god nattesøvn og drikke
rigeligt med vand.

De fleste mennesker begynder at se små forbedringer efter cirka 8-12 uger. Det er vigtigt at fortsætte med at tage kollagen dagligt for at opretholde resultaterne.

Det er en god idé at gøre kollagenindtaget til en vane. For eksempel kan du begynde din morgen med at blande kollagen i vand eller drysse det over din morgenmad, da det er smagsneutralt og nemt at tilføje til dine rutiner.

Selvom det bedste tidspunkt for optagelse af kollagen er i forbindelse med eller efter et måltid, er det ikke afgørende. Det vigtigste er at få indtagelsen ind i din daglige rutine.

Der er ingen begrænsning for, hvor længe du kan tage kollagen. Det kan være gavnligt at begynde at tage det fra 25-års alderen eller når du føler, at din krop kunne have gavn af et supplement.

Kollagen dannes naturligt i kroppen og er vigtig for knogler, brusk og sener. Derfor har vi tilføjet C-vitamin til vores kollagenprodukter, da det bidrager til normal dannelse af kroppens eget kollagen

Ja, det er sikkert at tage kollagen både under graviditet og amning.

Vores produkter er fri for sødestoffer og kan være med til at støtte hudens elasticitet, hvilket kan være gavnligt før, under og efter graviditeten, når huden udfordres mest.

Vores marine- og bovine kollagen indeholder rent kollagen og vitaminer. Det anbefales dog altid at rådføre sig med din læge for personlig vejledning, hvis man skulle være i tvivl.

B12 er et vitamin, som støtter immunsystemets normale funktion, dannelsen af røde
blodlegemer og mindsker træthed.

Mennesket kan ikke selv producere B12-vitamin, og derfor skal vi have det gennem
animalske produkter som kød, fisk, mejeriprodukter og æg. Får man ikke
tilstrækkelig B12-vitamin gennem sin kost, kan det være en god idé at supplere
med B12-vitamintilskud.

B12-vitamin bidrager til at mindske træthed og udmattelse.

Desuden bidrager B12-vitamin til normal dannelse af røde blodlegemer, som transporterer ilt til alle celler i kroppen.

B12-vitamin spiller også en rolle for immunsystemets normale funktion, hvilket er afgørende for kroppens modstandskraft mod infektioner og sygdomme.

Mangel på B12-vitamin vil typisk føre til en lav blodprocent. Den lave blodprocent vil
ofte resultere i træthed, koncentrationsbesvær, svimmelhed, hjertebanken og
andre symptomer. Vi henviser altid til at rådføre sig med en læge, hvis man er
i tvivl.

B12 er et vitamin, vi mennesker ikke selv kan producere, men som typisk
optages gennem animalske produkter som kød, fisk, mejeriprodukter og æg. Der er
ikke B12-vitamin i grøntsager eller frugt. Da vores krop ikke selv kan producere
B12-vitamin, skal det tilføres gennem kosten og/eller via kosttilskud. Hvis din
kost ikke indeholder tilstrækkelige mængder af B12-vitamin, for eksempel hvis
du lever vegetarisk eller vegansk, kan Copenhagen Health’s B12 Triple Vegan
vitamintilskud være et nyttigt supplement.

Ja, du kan sagtens indtage B12-vitamintilskud sammen
med kollagenpulver fra Copenhagen Health. Hvis du har
helbredsproblemer eller er i tvivl om dine behov, er det en
god idé at tale med en læge, før du indtager kosttilskud.

Magnesium er et essentielt mineral, der bidrager til mange af kroppens vigtige
funktioner.

Det støtter nervesystemets normale funktion, opretholder normal muskelfunktion og
hjælper med at vedligeholde normale knogler og tænder.

Derudover bidrager magnesium til at mindske træthed og udmattelse samt til et normalt energistofskifte. 

Magnesium findes naturligt i fødevarer som grønne bladgrøntsager, nødder, bønner, fuldkorn, mejeriprodukter, kød, chokolade og visse fisk. For dem, der har brug for ekstra magnesium, tilbyder Copenhagen Health vores Magnesium Triple Organic
magnesiumtilskud, som kan hjælpe med at opretholde en optimal magnesiumbalance.