Hvad er kollagenpulver godt for?

Hvorfor er det gavnligt at tage kollagen som kosttilskud, når kroppen naturligt indeholder kollagen? Læs videre og bliv klogere på, hvad der sker med kroppens kollagenniveau, når vi bliver ældre, og hvordan kollagen virker.

Typer kollagen, der findes naturligt i kroppen
Kollagen består af lange kæder af aminosyrer, der er snoet sammen til stærke fibriller. Der findes mindst 16 forskellige typer kollagen, men de mest almindelige er Type I, II og III. Type I findes primært i hud, sener og knogler, Type II i brusk, og Type III i hud, muskler og blodkar.

Indholdet af kollagen i kroppen falder fra 25-års alderen
Desværre aftager kroppens produktion af kollagen, efterhånden som vi bliver ældre. Fra at være systematisk og organiseret bliver den mere uorganiseret og mindre struktureret, hvilket fører til rynker, slap hud, hårtab, svagere negle osv. – som er en del af aldringsprocessen. Denne proces starter omkring 25-års alderen, og derefter falder kollagenniveauet med 1-2 % om året.

Kollagenpulver reducerer rynker og holder huden fastere og giver glød
Forskning, kliniske og dermatologiske studier har vist, at kollagen som kosttilskud forbedrer hudens elasticitet, reducerer rynker og øger hudens fugtniveau. Et dagligt tilskud af kollagenpulver giver derfor de bedste forudsætninger for at opretholde kollagenniveauet i vores hud. Når kroppen får en daglig dosis kollagenpulver, optimeres hudens elasticitet og glød – og rynker og fine linjer mindskes. Kollagenpulver er derfor blevet et populært anti-rynkeprodukt.

Det er vigtigt at vælge et hydrolyseret kollagenprodukt, da denne form er lettere for kroppen at absorbere og nødvendig for, at det kan optages i blodbanen og have effekt på huden.